29 Mart 2011 Salı

Çocuk Mönüsü - IKSV , Şimdi kocam gelicek.

































Merhaba,

Günde iki yazı çok hızlıyım.

Nedeni var; IKSV, çocuk mönüsü yazdim ama konudan hiç bahsetmemişim.

Efenim bu sene festivalde +5 için 3 adet film eklenmiş. Nişantaşı City's ve Rexx de. Saat 13,30 da ve biletler bir film hariç 4 Tl. Haydiiii. Program için linke bir tık ltf.

http://film.iksv.org/tr/film/180

Kızım bu akşam resimde görülen sofrayı hazırladı ve ''ay kocam gelicek şimdi '' dedi. Ben kocam sözünü kullanmıyorum diyorum ama bu çocuk nereden öğreniyor bilmem. Büyükannesinede telefonda, benim kocam yok diyor iyimi. Zaten babası ile evlenecekmiş ve bizimle birlikte yaşayıp, bizim evden hiç ayrılmayacakmış. Hoppala, gerçeği anlatmaya kalkınca bir ağlıyorki sormayın. Resim 2. 1. Resimde ki kızlarda, yaramaz kızlarıymış.
Frikiklerine dikkat. Bu kelime böylemi yazılırdı.

3. Resim kızımın sümüklü ve rujlu hali. Aman lipstick siz olmazzz..

4. Resim, kucağına kanepeye yayılır gibi yayıldığı Defne ablası. 27. mayıs ta evlenecek ablası. Hayırlı olsun. Allah bir yastıkta kocatsın. Damat ta pek iyi bir insan. Kızımıza iyi bakacak belli.
Pazar günü kahvaltımız Defne ve ailesi ile birlikte iyi geçti. Akşamına Nish Adalar da 1+1 daire 148,000 Tl baktık. Güzel ama orada o para 1+1 e çok yahu.

En son resim, sanatçı kızımın yılan resmi. Bu akşam da bir araba resmi çizdi ve önüne bir işaret yapıp Ford yazdım dedi. Koptuk.

Resimleri yerleştirip bu açıklamalarıda altlarına yazmayı becerebilmek isterdim fakat yapamıyorum. Kurbağa ya sormak lazım. Adam yada kadın bıkmıştır bizden herhalde.

Yarın bana şans dileyin bakalım sayın Meral Kozakçıoğlu ne diyecek boynuma.

Boynu düzleşmiş anne Çiğdem

çocuk mönüsü - IKSV

Sabah 10,30 da kalktigimiz belirtirim. Bu arada kızın sesi çıkmıyor bakalım ne yapıyor; Evvet, yatak odasındaki krem emrine amade. Sevimli yaramazım benim. Bu aralar benim kızım yapmaz dediğim herşeyi yapıyor.

Bir arkadaşımın ikizleri Domestos Çamaşır suyunu kafaya dikmiş, apar topar hastahaneye gitmişler ve sonuç, inanmayacaksınız ama hemen markayı sormuşlar, Domestos yanıtını alınca eve gidebilirsiniz demişler. Bence Domestos bu bilgiyi reklamlarında kullanmalı.

Bu aralar ''boyunda aks düzleşmesi'' problemimle uğraşıyorum. Hekesede beni stresslendirmeyin boynum düzelir diyorum. Pilates yapamıyorum. Ama günde bir saat adım aletine devam. Bize yakın Yeni Tıp ta dr a gittim. Adam +75. Beni dinlemiyor buda beni çok sinirlendiriyor. Adam muhtemeler günde yüz vaka hepsi aynı diyor. Birde sanırım beni komisyon aldığı medikalciye yönlendirdi, boyun yastığı, boyunluk ve bilumum şeyler için. Yahu Maltepe de bin tane medikalci var. Olmaz. Yastığı 25 Tl vererek Kartal da biryerden tesadüf aldık. Havacılar diye yeni bir semt öğrendikde. O da ayrı hikaye.

Bu sabah tv de bir Prof Dr. adı; Merak Kozakçıoğlu, gördüm. Anadolu yakasında, Çarşamba ya
randevu aldım bakalım. Fizik tedavi uzmanı ama çok hoş bilgiler verdi tv de. Bana şans dileyin ltf. Acaip moralim bozuldu. Özellikle spor yapamamak beni deli ediyor.

Rejim bugün 21, gününde. Yarın tartılma günü bakalım 57,3 den düşmüşmüyüz. Alev dediki aldığım balık yağı vitamini kilo yaparmış. Bu durumda hala 57 bile olsam sevineceğim. Bu arada gün içinde geğirince sanki balık yemişim gibi kokuyor. İlaç aldığımı unutup, allah allah diyorum ve sonra aklıma geliyorki balık yağı hapı aldım.

Hastalık, hastalık. Buna da şükür yola devam.

Hasta anne Çiğdem

25 Mart 2011 Cuma

Rejim Listesi



Merhaba,

Bahar geldi, rejim zamanı.
Maalesef rejim zamanı. Ne zaman istediğimiz kadar yiyip zayıf kalacağız, merakla bekliyorum.

Her dert bitti birde ''menapoz'' süreci var. Bu sürece kilolu girmemek lazim dimi ya. Yaş 44 yolun yarısı eder demişler - bozmayın -.

Doğum yaptıktan 6-7 ay kadar sonra, Ada kucağımda bizim evin koridorunda yürürken, dedimki, çorabım katlanmış şu terliği çıkarayımda düzelteyim. Düzelttim ama kat orada duruyor hala, Allah.. Allah. Cem e sordum, ayağının tabanı şiş demezmi. Soluğu bize en yakın tam teşekküllü hastahane olan Sema da aldım. Önemli bişey değilmiş, çok kilo alınca, özellikle hamilelik sonrası gelişen bir sendrommuş. Yaa diyip; diyetisyenleri varmı diye sordum. Evet ve uygun cevabı ile yukarı kata çıktım ve pozitif, iyi, konuşkan Hayrettin Mutlu ile tanıştım.

Her ay o zaman 50 Tl olan ücreti ödeyerek 59,7 kg dan 13,11,2007- 22,01,2008 tarihinde 54 olarak ayrıldım. Hedef 52 idi ama ben o kadar inmek istemedim. Sonrada inemedim ehi.. çıktım.
Yani 100 Tl vererek 6 kilodan kurtuldum. Üstelik kuruyemiş ve meyveyi de yiyerek. Sabahları bir kaşık pekmez v.s yiyerek. Benim zaaflarım bunlardı, konuştuk bana ona göre bir diet listesi verdi. Teyzem de aynı dr gitti ve menapoza girmesine ve hormon haplarına rağmen o da kendine uygun bir liste ile, öğlenleri müsli yiyerek neredeyse 10 kilo verdi.

Yani demem o ki dr a gidiniz ama benim listemede bir göz atınız.

1600 kl Listem;

Sabah;

İstediğiniz kadar şekersiz çay, kaave, ıhlamur, domates, salatalık, biber v.s
2 dilim ekmek.
5 adet zeytin veya 2 adet ceviz içi veya 5 adet fındık.
1 dilim beyaz peynir veya 1 adet haşlanmış yumurta.
1 tatlı kaşığı bal veya pekmez veya şokella v.s.

Ara Öğün;

1 Porsiyon meyve

Öğlen;

1 kase küçük çorba ( 2 orta boy kepçe)
12 yemek kaşığı sebze yemeği
1 çay bardağı süt veya yoğurt veya ayran.
1 dilim ekmek veya 4 çorba kaşığı pilav/ makarna

Ikindi;

2 porsiyon meyve
1 dilim ekmek veya 2 adet galeta veya 3 adet kepekli bisküvi veya 2 adet kurabiye ( makul kiloya indikten sonra)

Akşam;

3 köfte kadar haşlama/ızgara balık, tavuk,et
1 çay bardağı süt/yoğurt/ayran
2 dilim ekmek veya 4 çorba kaşığı makarna veya pilav

Ara;

3/2 posiyon meyve

Yatarken açsanız; 1 su bardağı yoğur/süt /ayran.

Şimdi ben bu rejimi son 16 gündür uyguluyorum ve her 15 günde bir tartılıyorum. 58,3 ile başladım. Şu anda 57 yim. Pilates ve adım çalışmasını kafa göre yapıyorum. Gün aşırı yapıyorum diyelim. Araya regl girdi v.s

Ben birde sütlü kaaveyi sevdiğim için. Ara öğünlerde diil akaşam üzeri sando ile içiyorum ve gayetde yağlı süt kullanıyorum. Bilginize.

Size selam yola devam.

Bugün Ada yı, Sponge Bob etkinliğne götüreceğim. Sonra ver elini park. Güneş güzel gözüküyor.

Dead Walkers diye bir dizinin 1. sezonunu bitirdik. Tavsiye ederim seyredin. Bize Selim indirmiş o yüzden hangi kanal bilmiyorum ama duyarsanız, görürseniz izleyiniz ltf. Spartakus ün 2. sezonuda gelmiş yihhhuuu...

Prima nın düzenlediği bir kampanyadan bahsetmek istiyorum. Tetanoz. Bir tık- bir aşı.
Lütfen bir iki dakika ayıralım ve gerekli siteyi ziyaret ederek tıklama yapalım. Detaylar yandaki banner da efem.

Teşekkür ederim.

Duyarlı anne Çiğdem

22 Mart 2011 Salı

Nezahat Gökyiğit Parkı

































































































13. Mart idi, hava çok güzeldi. Ne yapalım dedik ve Nezahat Gökyiğit Parkı na gitmeye karar verdik. E hadi dostlarıda arayalım dedik. Yaşar ve Alev ok dedi, hatta onlar bizden önce geçtiler parka. Buse artık haftasonları Ingilizce kursuna gidiyor. Yaşar diyorki senin sayende Çiğdem. Aman bir koltuklarım kabarıyor. Buse bize yakın otursa onada Ingilizce konuşmayı ögretebilsem. Buse ben Ada ile Ingilizce konuşurken nasıl dikkatli dinliyor anlatamam. Aslında Yasar da kendini zorlayıp Ingilizce konuşabilse Buse ile ne güzel olur. Tabi Eda'nin esi Umut un söylediklerini kulak arkası yapıyoruz. Ama fikirlerine saygı duyuyoruz.

O gün parkta çok güzel eğlendi çocuklar. Kum havuzundan bir saniye bile ayrılmadılar desem yeridir. Akşama doğru çocuklar hariç herkes acıktı tabi. Gerçi Birsen in getirdiği nefis donat lar kapışıldı o ayrı. Bizim kız bir donat ı yedi. Inanamadım. İlk donat, lüfüş midede. O yüzden akşam yemeği çok azıcık tavuk oldu, biraz da ayran. Resim 10

Ne yapalım derken. Hakan ın önerisiyle Kartal sahilde bulunan Köz Kanat a gittik. İyikide gitmişiz. Nefis ekmekler, kanatlar, harika ve tazecik meze ve salatalar ve uygun fiyat. Sağolasın Hakan. Hakan bundan böyle takip edilecek, Şile de ki ucuz Papalina tekne yi de bize o öğretti.
Tekneye son gididşimizde; fırınlanmış tahin helvası ben helva sevmememe rağmen çok hoşumuza gitti. Dönüşte ise sis felaketti. Allahtan bir klavuz buldumda çok yorulmadım.
Resim 11

Köz Kanat Restoran

Adres: Kordonboyu mah. Tekel cd. No:3 (Sahil Yolu) Atalar -Kartal / İstanbul
Tel: 0216 - 4889234 - 4883084
www.kozkanat.com

Şimdi oraya yolu düşenlere harbi harbi yemek için küçük bir sır; Şefe sipariş verirken deyin ki, "Ya şef, biz kanatların hepsini iri isteriz. Dizerken altlara küçüklerden saklamayın. Ayrıca pişirken de kanatların yanmamasına ve etrafının kömürleşmemesine dikkat edin. Aksi halde harbiyiyorum.com da sizinle ilgili yazı var bizde altına yorum yazarız. Hoş olmaz."

kaynak ; http://harbiyiyorum.blogspot.com

Balparmak bal yeni kutuda, temalı bal çıkarmış. Bizim kız bayıldı. Olgun kızım bir oturuşta bir kutuda yemediği için problemimizde yok. Sağolsun Balparmak. Bilinen de bir marka içim rahat ama yinede sıcak içeceklere eklemiyorum. Peynirin üstünde, ekmekle harika oluyor diyor Ada.
Şimdi hararetle Cesi karekterini arıyoruz. Baklım ne zamn bulacağız. Dileyenler daha fazla bilgi için; http://www.balparmak.com.tr/ ziyaret edebilirler. Resim 9

12.Mart, tada Nil, Canan ile birlikte onların sehir fırsatı veya başka aynı organizasyondan aldıkları biletle ( şimdi yeni moda bu ya) Kozzy de, ''uçmak istiyorum'' adlı bir oyuna gittik. Güzeldi. Sağolsun Canan. Sonrasında Kozzy de yine epeyi vakit geçirdik. En alt katta aktivitelerde de bayağı eğlendiler. Yeşil Koza Çocukevi. Çok ilgilendiler Ada ile tabi Ingilizce konuşuyor olunca daha fazla ilgi çekiyoruz. E kızlarımızda güzel. Nil ile çok güzel oynadılar o gün.

Bugünde blog, reklamevine döndü ama şikayetler kadar, övgüyü hak edenlerinde alması gerektiğine inanıyorum. Resim 6,7 ve 8

Bu arada Sudoku ya başladım. İlk bulmacayı çözdüm ama derhal ikincide çuvalladım. Bulmacayı çözmeye çalışırken etraftan koptuğumu gördüm. Bie çeşit meditasyon. Tavsiye ederim. Resim 4

Arada küçük bir kitap bitirdim. Bildiklerinizi hatırlamak ve motive için gerekli diye düşünüyorum bu tür kitapları ara ara okurken. Üstün Dökmen den '' Yaşama yerleşmek''
Resim 5

Dün tabi hava soğuk. Tüm gün evdeydik. Aktivitelerimizde boldu tabi. Dün hayretle şunu farkettimki artık konuları Ada oluşturuyor ve ben onu takip ediyorum daha doğrusu istediği yerlerde o beni oyununa dahil ediyor. Çoğu zaman başka kişi oluyor yada hayvan. Bu yeni.
Ben otururken birden halının üstüne resimdeki kılıkta geldi ve acınacak üzgün bir surat ifadesi var. Ne oluyor demeye kalmadan anladımki Cindrell - Külkedisi. O suratla yerleri süpürüyor kuzum. Dayanamadım bir resmini çektim tabi. Birde heryerini sıktım, sıktım, öptüm kuzumu. Nazar değmesin. Resim 3

Bebekler dizi dizi, yine dün bir tanesi ile oynamayı bitirdi ve diğerini salona getirmeden önce; anne bir bebek daha doğurayımda geleyim dedi. Bakarmısınız birde bebekleri göbeğinde çıkarıp getiriyor kereta.

Büyükannenin aldığı harika minik bebekler var. Büyükanne kızımdan da çocuk. Dayanamamış tüm seriyi almış. Kızımda banyo temalı olan bebeği yıkadı dün küvetinin içinde. Kıça bakarmısınız. Bebeğinde ördekleri vardı yıkanırken. :-) Resim 1 ve 2

Kızımda acaip değişiklikler var bu günlerde. Ada hiç orayı burayı çizmezdi veya boyamazdı ama Pazar günü yatağımızda keçeli kalemle çizilmiş bir gönye şekli vardı. Üstelik bize söylemediği için, daha doğrusu ben ne yapıyorsun dediğimde ''hiç'' dediği ve benimde ona güvenim olduğu için; ıslak bir yatak örtümüz vardı. Muzur.

Rejim listesi kaldı yine yarına Gülayyyy.

Geveze anne Çiğdem

18 Mart 2011 Cuma

Period- Kapalı havalar



Merhaba,

Yazı yazmayı unutuyor insan. Blog işleri hallolsa yada eşim bana bir kıyak yapsada Wordpress e geçsem. Şöyle güzeeel paralı bir web sitem olsa. Şahitsizniz, gönderdim evrene mesajı.

Ada kız keyifte, bugün Hatice hnm geldi, o da balkonda scooter inı buldu, koridorda bir aşağı bir yukari dolaşıyor. Salondaki kanapenin yan tarfına güüm diye çarpıp duruyor. Sanırım alttaki komşu birazdan çıkacak yukarıya. Bende hemen cevabımı vereceğim; biz sizin iki afacan oğlanı büyüttük diye.

Blogspot kapanınca yazmalarım aksadı. Sahalara döndük umarım. Arada birsürü olay oldu, bir taneside Irmak ın dogumgünü partisiydi. Aman aman masayı görmeliydiniz. Biz suluboya hediye aldık ama bu suluboya değişik, kalem şeklinde olan harika şeyler. Umarım Irmak da beğenmiştir. Resimde kızım nefis doğumgünü pastasını yerken. O gün sarma bile yedi. Ellerine sağlık Ayşegül. Irmak ın Minie kıyafeti nasıl?? Iyiki doğdun, nice senelere Irmak.

Teyzesi kızıma Minie nin tacından almış. Kafasından çıkarmıyor diyebilirim. Buyrun resime bakın. Bu arada Ayşegül den öğrendiğime göre fiyatı 25 Tl miş. Çok pahalı. Yaprak a bir fırça atma borcum var. Cık.. cık..

Çarşamba günü İşbankası yayınlarına gittim. Erneköy e trenle gittim ve döndüm. O kadar memnun kaldımki, yürümek zul gelmedi. Bir tarfik sanırsınız Cumartesi. İstasyonun önünden caddeye kadar trafik, caddeye çıktım tarfik. Bu nedir yahu. Cevap veriyorum; Istanbul. japonya daki depremi burada düşünemiyorum. Bizim tv lerde bu haber yerine bir sanatçının haberinin önce girmesine sinir oluyorum. Tabi geçmiş olsun ama bu kadar önemlimi, heranını takip etmek zorundamıyız. Sanki başbakan adam. ne ilişkiler, kimler!!!!

İş bankası yayınlarından notlarımı aldım. Pınar a gönderdim. %40 indirimimiz var sayesinde. Birde güzel kitaplar varki, uğramanızı tavsiye ederim.

Tavsiyelerimiz bitmez. Duvara bir takvim astık 3 ayı birden gösteren takvimlerden. Ada hergün günü değiştiriyor bende ona hem Ingilizce hem Turkçe açıklama yapıyorum. Çok hoşuna gidiyor ve öğreniyor.

Rejim listemi yayınlayacağım ama blog kapatılması yüzünden ziyaretçiler azaldı. Biraz daha bekleyiniz efem. Yani aaazzzz sonraaaa ...

Televizyonda Kellogs un reklamı var. Oradaki şarkıda da It's raining man şarkısı çalıyor. Bende içimden diyorumki bak, rejim yapılacak,i zayıflanacak ve gökten adam yağacak. Tabi reklamda gökten çilek yağıyor. Ben de Türkiye ve bu ince espri aman ne güzel reklam diyorum. O arada anne İts raining red diyor Ada. Bende hayır kızım, şarkının orjinali '' it's raining man'' diyorum. Meğer kızım haklıymış, iyimi. :-)

Hava ılık ama kapalı, bendeki ruh halide kapalı.
Bize ve size iyi günlerrr.

Daralmış anne Çiğdem

7 Mart 2011 Pazartesi

Meraklı Minik






Blog lara ulaşamamak kabustu. Aynı zamanda büyük bir eksiklik. Yazmaya alışmışım.
Bir-iki, kurala uymaz yüzünden tüm blog ların kapatılması ve hepsinin sitesinde ''mahkeme karari ile kapatılmıştır'' yazısının çıkmasıda ayrı bir konu tabi.

Blog sistemini yakında açacaklarına inanıyor ve her iş gibi bu işin de Türk işi olarak halledileceğini düşünüyorum.

Evvet, bu ayki ''Meraklı Minik'' dergisi harika. Dışarıda hava buz gibi ama derginin kapağı bahar gibi. Konu da bahar geliyor zaten. Hazırlayanların eline sağlık. Küçükken çok oynadığım kağıt bebeklere elbise giydirme işi Ada yı da bayağı oyalayacağa benzer. Ada kız a ayrı bir bebek ve elbise dosyası yaptık. Bakalım ne kadar sağlam kalacaklar. Oyun kartlarıda çok güzel. Sando da yapılabilecek kolaylıkta.

Ada geçen hafta bayram yaptı. Bir koca gün Irmak geldi. Oynadılar ve kendilerinden geçtiler. Sonra haftasonu; Buse, Nil ve Ömer Kaan geldi. Gece 01,00 e kadar oynadılar. Son karede anneleri babaları giyinene kadar kucakta çeşitli hallede uyudular. Çok tatlılardı. Bizim kız o saatte babasını kandırdı ve yine kitap okunduktan sonra uyudu. Dişlerini fırçalamak için çok yorgundu ama !! İyiki dostlar var.

Alev o gece bize çiğköfte yaptı. ıhmmm yemede yanında yat lezzetindeydi. Mezelerde fena diildi. Önden verceğim küçük pideler yanınca çok üzüldüm. Hemde mutfaktaydım yandıklarında. Tüh.. tüh.. Oysaki başlangıçla büyük sükse yapacaktım. Şenay da sağolsun nasıl pide şekli verileceğini gösterdi bana. Oklava kısmınıda o halletti zaten. Muhabbetteyken dolmalarıda sardı. Hızr dı Hızır. Herkes çalıştı. Sağolsunlar güzel bir gece oldu.

Geceye ve sofraya ait maalesef bende resim yok. Evsahibi olunca neredeyse masaya bile zor oturuluyor. Buna bir çözüm bulmak lazım. Gerçi misafirlerim yardım etmese hiç oturamazdim sagolsunlar. Ama yapılan sebze alışverişinden sepet yaptım. Çok hoşuma gitti, Cem de resim çekti. Yaşasın sebzeler. Birde ne yediğimizi bilsek.

Ada nın iştahı yok bu aralar. Cuma akşamı Ada Pasaklı adli bir köpek oldu ve nedense benimle ve babası ile Ingilizce konuştu. Çok duygulandım ve gözlerim yaşardı. Gurur duydum hem Ada ile hem kendimle. Kızım Ingilizce konuşuyor. :-)

Sofrada olan ve sevmediğim birtek labneli ıspanak haydari oldu. Labne nedense ıspanağı çok yağlı yapmıştı. Neyse en azından denedik.

Bir arkadaşımın kızı kum döküyor tanıdığınız Anadolu yakasında çocuk nefroloji uzmanı varmı? Yada tüyolarınız.

Hava soğuk evdeyiz. Pilates ve adım sporu yapıldı. Çamaşırlar yıkandı, yemek var. Bir film seyredildi eh daha iyisi can sağlığı.



Sevgiler
Dostları olan mutlu anne.